Nom commun : plantain, psyllium

Habitat : Europe méditerranéenne, Asie

Partie utilisée : plantes, graines (et son enveloppe)

Actions de la plante : émollient, anti-inflammatoire, antitussif,

Actions de la graine : laxatif, mucilagineux, apport en fibre, émolient

plantain

Indications

Le plantain sous forme de plante séchée est traditionnellement utilisé pour soutenir les voix respiratoires, en particulier en cas d’irritation et d’inflammation. Son action émolliente et très apaisante.

La graine de plantain et son enveloppe sont appelées psyllium. On l’utilise en herboristerie en cas de trouble digestif, en particulier en cas de colique des sables, colites et ulcères. Attention cependant à veiller à ce que l’accès à l’eau soit permanant et que l’animal puisse de déplacer à volonté pour promouvoir la motilité digestive.